Atelier d’introspection d’une heure

REGARDER
AVEC AMOUR

Découvrez vos forces cachées pour mieux construire la vie qui vous ressemble

ÊTES-VOUS PRÊTE ?

À LAISSER DERRIÈRE VOUS LES DOUTES, CONFUSIONS ET INSÉCURITÉ ET LES ÉCHANGER AVEC UNE VISION INSPIRANTE DE VOS FORCES ET SAGESSES DE FEMME ?

Vous aussi, vous avez cette fâcheuse tendance à regarder uniquement tout ce qui a besoin d’être amélioré, cette facilité à réciter ce que vous NE VOULEZ PLUS ?

Au lieu de cela, que diriez-vous de vous offrir 60 minutes pour porter un autre regard sur vous-même ? Cet atelier est une invitation à explorer les précieux trésors qui sommeillent en vous. À travers une introspection guidée, vous découvrirez vos forces, vos capacités et des aspects de votre être qui vous échappent encore.

Pas après pas, vous serez guidée dans une approche qui respecte la femme en vous, votre histoire, vos expériences et tout ce qui a créé de la valeur en elle. Vous ferez ce cheminement avec des outils simples et accessibles, que vous pourrez reprendre à chaque fois que vous en ressentirez le besoin, à tout moment de votre vie.

VOUS HÉSITEZ ENCORE ?

Je comprends très bien, en ces temps-ci de l’année, il nous manque du temps. Vous devez être dans l’effervescence des préparatifs des fêtes. Vous faudra-t-il encore trouver les cadeaux de chaque membre de votre entourage ? Aaah, les courses pour le repas de Noël … Une heure, c’est 60 minutes sur les 10.080 minutes de votre semaine.

Puis ces émotions qui font du YoYo, ce n’est vraiment pas le moment d’aller les titiller ; réveiller le chat qui dort. Vous voulez juste ressentir de la joie !

Justement, allons chercher cette joie à l’intérieur de vous, là où vous pourriez avoir le contrôle.

Est-ce que vous voulez compter pour vous-même ?

Oui c'est tellement moi !

À la fin de cet atelier qui durera 1H,

VOUS SEREZ OUTILLÉE POUR DÉBUTER 2025 DU BON PIED !

1

Avec une meilleure connaissance, une nouvelle vision de vous-même, une estime de soi plus solide, un regard plus doux, respectueux et bienveillant.

2

Profondément consciente de vos forces, de vos potentiels, de vos sagesses et ce à quoi vous êtes capable.
Vous gagnerez en confiance.

3

En étant une source d’inspiration pour vous-même, prête à surmonter les défis et aller vers une vie qui vous ressemble, en cohérence avec vos valeurs.

Et un guide de travail sous format PDF imprimable
et pouvant être utilisé autant de fois que vous le souhaitez

RÉSERVEZ LA DATE DANS VOTRE AGENDA

Un cadeau de Noël 🎄 de vous à vous, avant l’heure !

Je réserve ma place

Elles ont dit…

Norah H.

Merci beaucoup d'avoir animé cet atelier. Cela m’a énormément aidé et a totalement changé ma journée. Quelle belle découverte de soi que j'ai pu faire en me rejoignant à vous tous. En espérant pouvoir faire partie de ton prochain atelier, c'est sûr. Rayonner votre amour.
Amanda T.

Merci beaucoup Dina ! Je ne peux pas te dire à quel point cela était nécessaire et à quel point c’était « pile à temps ». Honnêtement, je ne me souviens pas de la dernière fois que je me suis regardé ainsi et ce que je voyais était tout aussi intéressant. Quel atelier incroyable ! S'il te plaît, tiens-moi au courant des futurs rendez-vous ! J'adorerais participer à nouveau !!!
Louise C.

J'ai adoré... Je ne trouve pas d'autre mot...
Aina S.

Je me suis sentie soutenue dans mes moments de faiblesses et de doutes. Les échanges avec Dina et les autres participantes, m'ont apporté du réconfort et des pistes pour m'éclairer sur ce que je ressentais. Cette expérience m'a conforté dans ma vision de la Vie, elle m'a redonné confiance en moi, dans l'accomplissement de mes objectifs. Tout ce qui a été partagé m'ont aidé à avoir une vue d'ensemble sur tous les points qui pourraient m’aider à évoluer sur le chemin que j'ai choisi.

À chacune d'approfondir à sa manière.
Christine G.

Merci Dina d'avoir initié cet atelier. Je me sens chanceuse d'avoir participé aujourd'hui.
Tania R.

Pendant cet atelier, j'ai pu libérer beaucoup d'émotions et je me sens en connexion avec l'ensemble des participantes. Quatre mots viennent à moi : Libération, Espoir, Essence et Acceptation. J'aurais juste aimé vivre l'atelier en présence.
Magali A.

L'atelier est très intéressant. Ça nous permet de découvrir ce qu'est vraiment l'amour. S'aimer véritablement. Je suis sûre que cela va m'aider. Merci

Formatrice - Conférencière
Accompagnante & Thérapeute en relation d’aide

Dina Ravelo, Facilitatrice de Mieux-être

Je suis une passionnée de connexion humaine. On m’identifie comme une rassembleuse. En même temps, nous sommes tous liés, nous formons un Tout. N’est-ce pas ?

Je suis également convaincue que chaque individu détient en lui des trésors uniques qui peuvent éclairer l’autre, les autres.

J’ai tellement été aidée et soutenue par des groupes de personnes bienveillantes à chaque étape difficile de ma vie. Partager les richesses de mon propre parcours et les clés qui m'ont inspiré, pourrait aider d’autres femmes sur le chemin de leur propre réalisation. C’est aussi une autre conviction… La loi du Dharma* qui chuchote dans mes oreilles et dans mon cœur.

J’anime des conférences et des ateliers interactifs où je guide les participantes dans un voyage de découverte de soi et de croissance personnelle. Grâce à une approche chaleureuse et structurée, je propose des outils pratiques, des exercices introspectifs et des moments d’échange authentique qui permettent à chacune de se reconnecter à son soi intérieur.

Mes ateliers ne sont pas seulement des lieux d’apprentissage, mais de véritables expériences transformatrices où les femmes repartent avec plus de confiance, de clarté et une vision renouvelée d’elles-mêmes.

Je serai honorée de vous y croiser, ou encore dans les cercles de femmes que j’ouvre de temps en temps 🙏

*Dans son livre “Les sept lois spirituelles du succès”, Deepak Chopra décrit que la loi du Dharma repose sur l'idée que chaque individu a un but unique dans la vie, une mission spéciale qui lui est propre. Il nous invite à établir une liste de nos talents particuliers, ce que l'on aime faire. Il nous invite à nous poser chaque jour les deux questions suivantes : "Comment puis-je aider ?" "Comment puis-je servir ?"